Kayu manis adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam obat tradisional. Ternyata, terdapat berbagai manfaat obat tradisional kayu manis yang tak terduga. Dari mulai mengatasi masalah pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kayu manis memiliki banyak khasiat yang belum banyak diketahui oleh masyarakat luas.
Menurut dr. Farida Nurul Hidayati, Sp.PD, kayu manis mengandung senyawa aktif seperti kumarin, eugenol, dan flavonoid yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. “Kumarin dalam kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sedangkan eugenol memiliki sifat antimikroba yang baik untuk melawan infeksi,” ujar dr. Farida.
Salah satu manfaat obat tradisional kayu manis yang paling terkenal adalah sebagai pengatur gula darah bagi penderita diabetes. Prof. Dr. dr. Bambang Wirjatmadi, Sp.A(K), M.Sc., Ph.D., dari Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa senyawa kumarin dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu mengontrol kadar gula darah. “Studi juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi kayu manis secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke pada penderita diabetes,” tambah Prof. Bambang.
Selain itu, kayu manis juga memiliki slot deposit dana manfaat sebagai antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Menurut dr. Dini Ririn Andrias, Sp.KK, kayu manis mengandung senyawa flavonoid yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi. “Menggunakan masker wajah atau scrub yang mengandung ekstrak kayu manis dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat,” jelas dr. Dini.
Tak hanya itu, kayu manis juga diyakini memiliki efek menenangkan bagi pikiran dan membantu mengurangi stres. “Aromanya yang harum dan hangat dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan bagi orang yang menghirupnya,” ujar terapis aromaterapi, Sari Wulandari. “Dengan menghirup aromanya atau menggunakan minyak kayu manis sebagai aromaterapi, seseorang dapat merasa lebih rileks dan tenang.”
Dengan segala manfaatnya yang tak terduga, kayu manis memang layak untuk dijadikan sebagai bahan obat tradisional yang dapat memberikan kesehatan dan kesejahteraan bagi tubuh dan pikiran. Jadi, jangan ragu untuk memanfaatkan kayu manis dalam berbagai cara yang aman dan sesuai dengan kebutuhan Anda.